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| 1月22日 2017年01月20日 |
| 自分がパチンコ依存症だと自覚する。 |
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まず 自分がパチンコに依存してる事を確認しましょう。
依存してないならパチンコは簡単にやめられます。
もちろん 依存症でないかたもいらっしゃるとおもいますが 少なくとも依存してるという観点は 持ってくださいね。
やる事がないから パチンコをやってるも その一つの言い訳です。
それなら 散歩でも 将棋でも 釣りでも その他で代用できるはずですね。
パチンコをやりたくない それでもやってるが重要なんだとおもいます。
そして 他にやる事がないからパチンコをやってる これって 依存度を考えれば もうパチンコしかないと 近似しませんか？
パチンコが全てだった なんて 悲しいことだと感じませんか？
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| パチンコに熱中する損失を考える |
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私は 老い先がそう長くないですけど まだ 若い方などは非常に重要な影響をうける事が予想されます。
そして 私は中年から初老の間ですけど 例えば 自分の老後だけでなく さまざまな出費が予想されます。出費が増大し 年金だけの生活では 足りない場合が多々あります。
まず パチンコは時間とお金の浪費です。そして パチンコに熱中するということは 他の事への努力が なおざりになりやすいです。
やらなければならない事 やった方がいい事から パチンコに逃げてしまう。簡単に言えば 堕落します。努力を怠ります。
パチンコをやる最初の頃の理由は 楽してお金を儲けたいだとおもいます。
このように考える事 それが今後の人生にとって非常にマイナスになることを十分に考えてください。
そして パチンコは機械との睨めっこに終始します。これは 精神的に成長するということにも 非常にマイナスですね。
パチンコ屋さんで 周りの人を観察してみましょう。人間として魅力を感じる人がいますか？多くの人は無表情でパチンコをしています。
あなたもその一人だということを 認識して欲しいです。
パチンコで失うものは お金だけではないんです。今後の人生も大きく左右します。考え方 努力 真摯さ これらの多くに悪影響を及ぼします。
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| パチンコの家計簿をつける |
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まず パチンコをやめようと考えている人はお金の問題かとおもいます。ほとんどの人は収支はマイナスです。
このページを読んでいる人も 人生悩んだ 自分の精神年齢が低いでこのページに辿りついた人は ほとんどいないと感じます。
だから もし パチンコをやってしまった時には ノートとかメモ帳を一冊かって いくら使っていくら戻ったか 家計簿に残しましょう。
それが あなたがパチンコで使ったお金です。欲しいものも買える。
食事もおいしいものを食べられた と なるとおもいます。
そして もちろん 貯金がなければ将来後悔は強くなるでしょう。
1回 大勝してもそれは 滅多にない事だも認識しましょう。
合計でいくら使ってしまっているのか いくら返ってきたのか 記録に残して検討してみましょう。 |
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| 将来の自分を考える 過去の自分を考える |
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自分とパチンコとの関わりを考えてみましょう。
パチンコにうつつを抜かしていると おもいませんか？
パチンコは 自分の希望を夢を未来を日常を犠牲ににするだけの価値がありますか？
そして 将来はどうでしょう。
パチンコでお金を増やそうとおもいませんか？この考えがすでに退廃しています。
パチンコをするお金と時間があるのなら 有意義な事 趣味に回そうと考えませんか？
趣味がパチンコしかない。これは 人間として非常に悲しいことですよね。そう思いませんか？
いままでパチンコして 後悔している人は パチンコをつずけるということは 将来また 後悔するということです。
パチンコをやめる に 向かいませんか？
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| パチンコ店との接点を断つ |
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パチンコをやめようと決意したら パチンコ店との接点をたちましょう。まず 貯玉カードを廃棄しましょう。メール会員から脱退しましょう。
これらは 自分の得になるから そういうサービスを利用されているとおもいます。しかし これは パチンコ店からすれば 自分のお店に来てもらいたいから やってる事だと 十分に理解してください。
パチンコ店は お客から お金を吸い上げることで成り立っています。ですから お客は お金を吸い上げる相手でしかありません。
貯玉があれば また 行きたくなりますよね。それがパチンコ店の狙いなんです。
イベント情報など有益な情報がメールで届く。有益ではないんですね。結局 負けますから お店にとっては有益ですけど
なんせ お金を貢いでくれる相手を離さないようにしてるだけですから 貯玉するのは有利だ でも 負けては有利もヘッタクレもないんです。
私は パチンコ店があるとふらりと入ってしまいます。そして 5千円だけのつもりが綺麗さっぱりなくなるまで やってしまいます。
そんな人はパチンコ店の近くを通らないで迂回するようにしましょう。
そして お金がいらないのなら 余分なお金を持ち歩かないようにしましょう。キャッシュカードとか 融資を受けられるクレジットカードも持ちるかない方がいいと おもいます。
もちろん 人付き合いとか さまざまなリスクもありますが 私みたいな人間は お金を余分に持ち歩かないが 非常に重要かとおもいます。まあ 多くの人は 1万円くらいで足りるとはおもいます。
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| 思い込む |
| パチンコはもうからないものだ |
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パチンコは お客が負ける事で成り立っています。
台の購入費 建築費 従業員の給料 電気代 水道代 維持費 税金 他 パチンコ店の出費は全て お客の負け分で賄われます。そして パチンコ店は 儲ける為に作られています。
そうホールをつくり 新台を入れ 税金を払い それでも儲かると判断したから 日本全国いたるところにあります。
パチンコ店が儲けるということは 客が負けるということです。
斜陽産業に違いありませんが 間違ってもこれらを 客の負け分で補えないなら パチンコ店はやめるでしょう。
かなり入場者数 売り上げも減少してるようですね。パチンコ店は出さないの選択肢を採用する可能性はかなり高いです。 |
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| 自分は麻薬中毒者だ |
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パチンコをやるにいろいろ言い訳していませんか？
パチンコ依存症の治療での最大のネックは 患者が パチンコ依存症ではないと 言い出す事だそうです。
これ簡単な理屈ですよね。パチンコ依存症の治療は パチンコへの依存度を下げる事が目標です。
ですから パチンコはやりずらくされます。
だから パチンコをやれないから逃れる為に 自分は パチンコ依存症ではないからと パチンコをやる理屈なんですね。
自分の思考は麻薬中毒者と同じようになっていないか？
自分の気持ちを分析してみましょう。
パチンコをやるにしても 自分は パチンコをやらざる負えないからパチンコをやってる事を自覚しましょう。
まあ 禁断症状がでて 切れたりして 周りに迷惑をかけることは 一番やってはならない事ですね。
ケガさせたり 仕事で失敗したり 交友関係を亀裂させたり 思いもかけない結果になる場合もあり得ます。
深刻な状況の人は 手の震えとかもでるようですね。
こうなると 自分をコントロールできなくなりかねません。
長い目で パチンコをやめるように考えるという選択肢も とらざる負えない場合もあると おもいます。
まあ 禁断症状があったり 気性がおかしくなるような人は ギャンブル依存症を治療してくれる病院とか 保健所などに相談されることをお勧めします。 |
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| パチンコは面白くない |
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だって 人間の思考なんか全く関与せず 確率のみで当選を決めるギャンブルですから
そして 演出なんか 当落がきまってから やるんですよ。それに 興奮するなんて馬鹿らしいとおもいませんか？
もちろん パチンコメーカーは 面白くするために 大きな液晶を使い はではで 期待できる演出を考えてつくっているとは おもいますが
根本的には ハンドルを固定して 機械がアタリを引いてくれるのを 気長にまち 人間のつくった機械の演出に興奮するという とんでもなく馬鹿らしいギャンブルが パチンコの本質です。
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| パチンコに変わる趣味を見つける |
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これが 意外に難しい。
パチンコにはまればはまるほど これは難易度が高くなります。
パチンコをやってしまう これに勝る趣味をみつける。
これは 並大抵の事では できません。
脳内麻薬の見地から考えれば ドーパミンβエンドルフィンが異常に分泌されその快感に支配されてしまっているのですから
同レベルの快感を得られるではなくて 他の趣味などの快感とか達成間 充実間で満足するようにしないといけないとおもいます。
パチンコはある意味 異常な世界だということも認識して考えるべきだとおもいます。お金を機械に平然と吸い込ませつずけるあなた その行動を異常ではありませんか？
結果はでてるのに パチンコメーカーがつくった演出に興奮するのも切なくありませんか？
パチンコ依存症は 再発の可能性の高い病気でもあります。
そして 現実的には それ以上の快楽をみつけられず ますますパチンコをやりたくなるが 現実なんですね。
依存的になると お金があればパチンコをやりたいとなりかねません。
これを覆すのは 並大抵の事ではできません。
なんでもいいから やってみる事をお勧めします。
ランニング 釣り 将棋 囲碁 テレビゲームなどなど
なにがしかの勉強でも なんでもいいわけです。
例えば 将棋とランニングを組み合わせるとか さまざまあります。
将棋とか囲碁とかは 頭を使います 定跡などもありストレスを伴います
それを 屋外での 散歩 ランニングとか 釣りで発散させる まあ これらにもストレスはありますけど 屋外にでましょうです。
パチンコは運と確率の世界です。だから 逆に言えば 誰でも苦労なくできるギャンブルなんですね。これが 一つの大きなパチンコの馬鹿らしさの本質ですが 同時に 受けるポイントでもあります。
そうお金さえつぎ込めば いつか 大当たりしてハデハデな演出を見れるし お金も得られる 気分爽快なんです。なんとも 困ったギャンブルが パチンコが流行った理由でしょう。
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| 人付き合いを大切にする |
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といっても パチンコ仲間との人付き合いを優先したら なんにもなりませんけど
基本的には 人の中に溶け込むような努力をしたいものです。
パチンコの抑制になるのは まず 仕事です。これは時間を拘束されるからです。人付き合いも こんな側面を持ちます。
そして パチンコは孤独な世界です。孤独な人がパチンコにのめり込む パチンコはお金を使いさえすれば 刺激をあたえてくれますからね。
そして 人付き合いから逃げたい ストレスから逃げたいも パチンコにのめりこむ要因でもあります。
人との付き合いで新しい発見とかそういうものを感じられればとおもいます。
人間的におかしくなっているのなら まず人と接することは 非常に重要だとおもいます。これは 老後の孤立化の抑制にもなります。
人間は一人じゃ生きられない。実際には パチンコをやってるとパチンコが全てになってしまったりするんです。
脳内麻薬の考え方を適用すれば 恋をするのも有効かもしれません。間違っても 恋人をパチンコに引きずりこまないようにすれば ですけど
恋愛も脳内麻薬を分泌します。これも異常に分泌されます。
ここで 自分の持ってる条件で 恋人をいかに楽しませることができるか？ これを重視するようになれば これが 生きがいとかになり
新しい発見をし パチンコが くすんで見えるようになるかも しれませんね。
恋人同士 パチンコにのめりこんでいるのなら いかにして楽しいことを見つけるか これを二人で研究していけば 絆も深まるかもしれませんね。
パチンコ依存症は 恋人 家族をも壊す場合が多々ありますが 恋人 家族というのは パチンコ依存症から 抜け出せる大きな影響力を持つ場合も多々あります。
なぜなら 信頼関係がつくられているからです。
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| パチンコは毒だ |
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パチンコは 人間にとって悪い影響は たくさんありますが いい影響はあまりありません。
日本国民の多くは パチンコをしないし パチンコがあるのはほんの一握りの国にしかありません。
だから パチンコなんか本来やらないでいいものです。
脳内麻薬である βエンドルフィン ドーパミンに精神をおかしくされた まさしく麻薬中毒者のようなものです。
そして お金と時間の無駄使いであり さまざまに悪い影響を与えます。
パチンコの入口は 楽してお金を儲けたいであり 勤勉さ 他を犠牲にしてしまうのです。
そして 借金苦による自殺とか 借金の肩代わりを繰り返すとか 家族崩壊とか さまざまに起こり得るのです。
パチンコから逃げる努力をしましょうね。
死ぬとき パチンコなんか あんなに熱中するもんじゃなかったとかパチンコに熱中してれば ほぼ確実に思うでしょう。
なぜなら その対価が大きいからです。
私の祖父もそういいました。パチンコなんか覚えなかきゃよかったと |
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